座ったところにニキビがあって痛い＞＜

座ったところにニキビがあって痛い＞＜

長時間座ってる人にとって
お尻にニキビがあるのって本当につらいですよね。

当ってるから
よけい治りにくいんですよね＾＾；

お尻ニキビがあるときは
座布団を使って、
なるべく刺激を与えないほうがいいですね。

しかもお尻の環境って
汗の蒸れなんかもあって、
なかなか治りにくいんですよね。

ですからできたものはしょうがないとして、
普段の生活で治していきましょう。

まずお尻ニキビ痕を作らないためにも
さわらない！！

体を洗うときには
刺激を与えないように
洗浄力の高い石鹸で洗う。

トイレはなるべく和式を使う。

血行を良くする。

ニキビは血行が悪くなってできますから、
ストレッチなど家でできる簡単な体操をすることで
お尻周辺の血行をよくしましょう。

そうすることで
お尻ニキビが予防できるし
悪化しにくくなります。

お尻ニキビができにくくする方法

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